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標題: [中式食譜] 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-26 05:58 AM     標題: 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇

       
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# `% V# c" _2 Z* v: @. k+ A; R$ A9 d3 v材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W6 I/ v, I2 Z- q% i
鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 Y% `  _& N

* \8 ~) e/ A' F( ^+ _. {: P做法
! g1 z: e6 j1 p5 F6 a* @+ f6 N% R1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。www1.tvboxnow.com+ o$ ?$ B2 C' z' J

( k% O( n4 m7 @' E, q2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
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3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
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4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。0 b# V& A) m8 Y% C) j, P6 r5 r
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5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
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2 n* U5 t1 ]- A: G- S+ c; Twww1.tvboxnow.com6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。
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' Y! v; E- i* U7 stvb now,tvbnow,bttvb7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。tvb now,tvbnow,bttvb' d8 H7 F4 \" s! ^; r+ ^% u
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