Board logo

標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-26 08:15 AM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb) C' C! p. S# v; P
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇' ]2 u9 m  l0 O! Y, k. b+ P
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症6 C6 b1 X) N% K% `9 O& }
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
; }+ ~3 J3 [7 W9 h/ s( J) E5 [) u公仔箱論壇雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
) x, y& ^0 P5 @: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
5 ^/ T1 q3 x" d9 K  {. p8 c' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化- H* N) r- Y/ U/ M3 [& S. Z
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
+ s/ D, @  p! a  ]9 l豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚, P. E* v3 v7 O8 {. X7 E
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
; I: T! |( a, N牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
5 l& M/ v& \$ k! Wwww1.tvboxnow.com秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓7 V0 C: _! b; _$ G3 e
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
5 H0 P- S# Z2 @1 a# v- V0 I鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
7 n2 @/ v# X. r* B  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, L0 E0 Z+ F- ?7 w
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
) G2 l4 f" {3 }/ z烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
$ G0 d8 i7 S; M8 w蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb2 d" j# ~) A5 C; P
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
& e4 {8 _! M  [( h) h7 V( w扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
! d( O2 @- h8 gwww1.tvboxnow.com牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血% f; M% B9 L& K: P$ d
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常www1.tvboxnow.com4 }: h' v& N5 b1 ^* [3 G
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目+ K5 d" b7 b4 D" D8 k
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
# z6 [4 z2 f* A" d8 a! K* A公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚6 y  S* x5 _0 l# ~, G. }. Z) Z
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
) b8 U  y, T2 m1 X; x+ Z8 o# {+ I酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb7 }0 z% k3 e; Y& g
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
' c; X8 M' F7 k  i3 A5 y, T( c. J7 X( _公仔箱論壇檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb2 i. c2 D+ Y: X  E% r
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
6 y# A8 A# p9 q2 j! d士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
+ o) Z( h2 l: _7 Z7 h' @! V* t芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
- v7 f0 N: R! ?5 Q9 p$ {山竹  葉酸  防止貧血
/ l$ L+ `6 n( `柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
2 |' S5 l1 Z+ X+ j( ]公仔箱論壇奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
9 ?. C8 O/ ~% n4 ]# C4 K西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫www1.tvboxnow.com" O, t( _& `  e& T2 ?- M' n
木瓜  維他命C  整腸
: v; U6 i' t7 D( D( q2 C菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞5 N% \* ^7 ^! m: e' d
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題www1.tvboxnow.com! h! b' U7 q9 d
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
$ K5 G( B* _7 L6 ^) V' m( ~: Q公仔箱論壇葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  U4 G* e' d' J7 J  S. v  U
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
/ {2 b1 B& T$ {# E! A' j, ^公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb, Y5 n. Q- L( M# c; ]5 m
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
8 x& Z9 Z# u1 w; X公仔箱論壇番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病/ f" c" s+ s( Z/ S7 r
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒: Z/ Y0 P! L; v' C! ^; m
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌www1.tvboxnow.com" P7 U# F7 B1 f0 L4 }, S  P4 t
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑公仔箱論壇8 d7 q' L: J+ @1 K5 C% A, U: W4 z- Z
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌' A; ^, ?' \' P! ]" t* T4 D6 }
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
+ |+ Y7 V, {5 o7 wtvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb( o0 P( B# g9 H9 Q! `
榴槤  脂肪、纖維  通便公仔箱論壇1 _% q. \9 Q% g( d, i+ T$ d
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
$ Y" [/ h$ j4 y$ k% e) uwww1.tvboxnow.com蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏tvb now,tvbnow,bttvb+ w) P% f: C3 ^# v( W
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症公仔箱論壇* u8 N: _$ q: w- r
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
/ f5 P  E) a; v1 v) U1 Htvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神tvb now,tvbnow,bttvb9 ~" _' V0 z) {7 B
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
  d* E( U2 N: M0 j8 \1 Gtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
+ J( C' P9 x9 u7 C; ]/ F公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁' ^# u6 h$ m& e* n
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
9 y& H1 P' F4 f# U* B9 I" b( G; X公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v. ~% e# @: J: W4 F: z
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
9 F$ x: o- i6 }5 x" R# U2 i日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力- @+ \0 U3 g) [- i, l( F; ]1 g
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
2 Y( e( v, H3 B- y' [) C6 F奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
( @0 m( B$ _! o核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤www1.tvboxnow.com( r2 \5 L1 p- m
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
3 g( t' L! X2 x8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 R0 P5 g" S9 h# R; f- \
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
" u% O% {, l- d+ C" U$ ^1 |8 R糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
. K$ A7 ?" e( Z* C" w2 B- I公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化! B7 K& n4 W) Q3 U* ]- W
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S- S# o$ K( B7 B/ s% G8 a5 N
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
- V1 U/ p* a. O4 ?  l* Y公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
: l( i8 w' }$ d! [公仔箱論壇椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症www1.tvboxnow.com7 N" K5 M: {6 S% N  N/ K5 H
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H, i/ _4 @2 A
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇/ ]9 l5 p7 T7 ^/ z) A" {' I
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症公仔箱論壇, {+ @7 Q# E8 h
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
* y' Z- [" Y" b; c, U西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb) d) c( S, P  f( L9 d% ^
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb3 {- o1 H* [2 ^9 k! |
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0