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標題: [中式食譜] 霸王盘龙鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-3 11:57 AM     標題: 霸王盘龙鳝

用 料:
- C/ R" j8 x4 W- }2 c. b* J公仔箱論壇鳝| 400克tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 I* k) r2 U: d
豆豉| 少许
: r; m$ R* D5 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜头| 7粒公仔箱論壇) b2 S9 I$ o" o% Y
其他| 葱少许 、酒少许
, [# w7 ], ~" A# Y4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {' D( u/ ^) g5 f4 `7 \: S
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! r2 S* J/ a1 Atvb now,tvbnow,bttvb                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。
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                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
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9 M. [4 q- F/ L& L0 @; H+ w4 wtvb now,tvbnow,bttvb                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~8 C. L$ o$ r4 z
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                             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 ~. d( A, n0 o+ _
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                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
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$ d0 W9 ]2 n: C% k' {! l. b公仔箱論壇                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟公仔箱論壇' H, q  \( ~. V" {

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  m1 Z; Q) d7 z8 U) D' X, m, w4 ~                             tvb now,tvbnow,bttvb" W6 i) ~1 A4 W0 g; c. Y' T
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                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。


作者: hawefughng    時間: 2010-4-15 09:04 AM

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