Board logo

標題: [中式食譜] 霸王盘龙鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-3 11:57 AM     標題: 霸王盘龙鳝

用 料:
. s! Z  L; S7 Cwww1.tvboxnow.com鳝| 400克
$ v( e! W, F/ V% d7 q公仔箱論壇豆豉| 少许
  V9 e1 b3 q& u) R& ntvb now,tvbnow,bttvb蒜头| 7粒( i( I. T3 S9 s+ T# o1 k2 \
其他| 葱少许 、酒少许www1.tvboxnow.com0 O, w: S6 D2 h7 `9 r+ V3 ]1 A
& Q# E1 \. E6 Y$ G# W
                             
6 `+ Q  k- i3 |/ A& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `4 w% ~) N2 l/ _* s- h公仔箱論壇                                  鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗www1.tvboxnow.com7 s  E: m- ]; m5 w5 t/ _# l
www1.tvboxnow.com2 U" d8 U% [8 d9 |, H
                             
6 y* ]8 ~# z) I2 Swww1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 r9 q% @4 i! K1 f  G$ e
                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。
9 V, l' ?5 ~9 L2 u; ]$ l0 L5 a
                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。www1.tvboxnow.com$ A- @" X3 K5 w& r7 o  ~
tvb now,tvbnow,bttvb" H( j$ I- j  L1 d6 O' Q0 c8 P. U
                                             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ J8 w; M% [' Y9 R
tvb now,tvbnow,bttvb( z; s/ o0 y+ W
                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
0 g) f# ~5 K* c' }www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" C# b) w. I: X% [' b" g' H
                             www1.tvboxnow.com9 m2 _! |, {" Z+ z: y0 r
公仔箱論壇" B, l% g( w5 r2 \( D
                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
2 i9 _% j2 V* g, C( X; ^tvb now,tvbnow,bttvb* D+ ?- |8 L$ e( @
                             ! z. o/ w; B- T

2 u( z9 X( _* f! |. Y& ?: ?# Lwww1.tvboxnow.com                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟
3 b: p, n3 t& _# n$ N" \# q公仔箱論壇
3 U! I3 ]- U0 J, Kwww1.tvboxnow.com                             www1.tvboxnow.com, n4 m* C0 {- c  f+ y8 S
www1.tvboxnow.com6 C, C6 I3 {) P& H+ e
                                                        焖煮时从锅盖边倒入少许米酒
6 [4 |4 M5 |. x5 m% a/ O5 r! V4 |' ?9 ~8 j/ L& s
                             公仔箱論壇2 x0 j( O" A7 j) g
$ F$ p3 Q# r" H( N
                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。


作者: hawefughng    時間: 2010-4-15 09:04 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0