標題:
[中式食譜]
鳳梨蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:06 AM
標題:
鳳梨蒸排骨
$ @1 x$ r# k3 I& @tvb now,tvbnow,bttvb
( t! W9 _ d+ _& awww1.tvboxnow.com
材料
/ u0 p# P( B0 y
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
( O2 b$ _7 |% g: G% T2 Z0 o& ytvb now,tvbnow,bttvb
2 X! C! M4 j% d4 H+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
: T9 T; I) p9 i; C
做法
# j# I' ]: s8 o" ^7 ^9 R9 v8 etvb now,tvbnow,bttvb
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
7 x2 M9 v1 ^2 L) n2 d公仔箱論壇
公仔箱論壇2 S0 F! w. x7 ~0 q2 Q( d
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
F0 r, I _- i/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com* \7 O! K1 P- P+ I3 M5 V) Z
tvb now,tvbnow,bttvb r5 A0 E/ _/ [
5 E4 G& M3 `* O9 ~ y. }6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w! N2 M. t, v1 L3 ]" i+ P: u4 n9 E
. x5 R, k$ N6 N( s: k7 c6 Wwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb1 k! G% h! a! g2 p
( \/ _% z& k5 o
0 E# v% T- t, bwww1.tvboxnow.com
為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。
9 b% G0 o- w! w+ w- Atvb now,tvbnow,bttvb
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 08:57 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb r5 A0 E/ _/ [
tvb now,tvbnow,bttvb1 k! G% h! a! g2 p