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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

       
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菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
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做法公仔箱論壇5 k* o. ^) e/ ~' E
1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。8 X5 X3 {& W7 d$ E6 d

* D3 E9 F# T$ m/ ?; R' Z) ?: Btvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
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3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb1 S; `6 U! N; j/ D& ?" f. m

' Z3 Z" y: R$ Q# C3 t. L' E) h4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
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" @* f/ n; @7 E+ J) Y, K5 m+ k菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。) @/ L% o& B! {8 G
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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