標題:
[中式食譜]
鳳梨苦瓜雞湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:09 AM
標題:
鳳梨苦瓜雞湯
tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 ?' @0 O W4 G, j2 n0 M
" w( ^2 z1 B, a0 t4 T
材料
www1.tvboxnow.com* s4 H5 C. i2 O/ `5 u
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個（起肉去心切塊）、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻（去皮）、葱 2棵（切段）、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
8 C( F& e8 K6 f5 n: J公仔箱論壇
) J) x! g* |% v Q
2 R5 }# C4 B2 G- P& M
做法
2 Q7 ~; M6 ^6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙，然後盛起切件。
5 Z9 a7 g. H/ B1 c! Q' N5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x; I5 c. g' W4 P7 v
2.苦瓜切半後挖去籽，然後切塊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 X& U0 j1 a6 J5 j
( W& H' ^5 p4 F7 p+ h+ H1 x. M公仔箱論壇
3.燒熱鑊加油，用中火爆香薑片及葱段，加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻，灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
: o: J* y8 s" g3 ?0 i% r! mwww1.tvboxnow.com
& k' W, W0 O# H: R3 _
4.然後加適量熱水，冚過所有材料，轉大火煮 10分鐘，最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
' |- o1 t7 n+ K6 m3 f/ V5 G公仔箱論壇
' n* \. v1 l9 m( Q( L) C: T( [2 Stvb now,tvbnow,bttvb
2 I( Q& I. V; Qwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% L5 U c5 |9 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 a7 F6 D; N) t% d* [5 Y) O
! h% C7 t! g$ n0 u9 d- p" U: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 ]" u: v Q4 x1 X: ?% s: z/ I' I2 p
tvb now,tvbnow,bttvb/ q3 Z U0 h6 f/ C; k
! G( o0 U; ?, }0 }- a% |; I
公仔箱論壇( g H0 E! K( [8 Q% y; L
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:09 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 ?' @0 O W4 G, j2 n0 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 a7 F6 D; N) t% d* [5 Y) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 ]" u: v Q4 x1 X: ?% s: z/ I' I2 p
