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標題: 用宁静的心拥抱世界 [打印本頁]

作者: mapple 時間: 2009-12-8 01:12 AM 標題: 用宁静的心拥抱世界

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! o0 i% a$ l- q
或是，因为外界事物而影响自己的心境，8 U3 A5 R5 A* N7 f
这是现代人普遍的困扰之一。

                  想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 v4 \8 t$ c" v' W5 u7 M' N) k
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，www1.tvboxnow.com# _7 f* q, S1 z- f) t+ T
一望无际的景色，让我们敞开心门，) E) T9 D' l7 i  c) f
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，www1.tvboxnow.com$ N. i; f: g% x
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ }  u* Q9 p6 C" V5 {
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，/ o4 |6 N; B- G: y
就能够容下无限的东西，www1.tvboxnow.com) K! |3 o+ ^  a3 q' P( S
也更能享受生命的自由。www1.tvboxnow.com6 w; t: s) n  x
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 7 J) L- k% O$ R2 ?3 C3 l
禅宗特别强调「平常心」这三个字。4 }: _" z1 x# M  `: P
所谓平常心，就是指www1.tvboxnow.com4 R5 t7 Z& F9 Z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* `4 _3 g( W, X1 M! m! W
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， * C6 D: v+ L' ?2 \
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: W9 p) ?) _9 N0 j; q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；$ y2 z8 S: q, |
该做、不该做的事，也都非常清楚，www1.tvboxnow.com' f8 h+ [1 F& k$ r* x
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，) _/ R( d: V' H4 T% k) @
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。3 J% v; e9 @2 @3 w
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。& L( j* F2 d) g/ [' ~( Z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，www1.tvboxnow.com9 S( C- D0 P! F7 h7 H6 ]
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，8 K6 C% D  k2 `
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb/ r: z2 |7 l0 Y" h
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {. E9 z" G1 J" r
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb; P! A* D5 b: X- m6 q
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb% K6 m6 Z( s& j
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www1.tvboxnow.com& w3 Y2 m' u2 J7 x' x  s

闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb+ r9 w0 x; I; s/ ~" ]: `
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb1 B' g% [5 B# w6 m' D1 c* `
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇1 h( A) c7 v0 m

作者: sun太陽 時間: 2010-1-7 09:37 AM

咁點先有寧靜既心呢

作者: sdlkhginhn 時間: 2010-5-3 06:17 PM

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