標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
8 r Y" Q: ]' b3 E8 T8 jtvb now,tvbnow,bttvb
/ ` Y9 F" ` `4 ^& E; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
E3 t% P) [4 M* V9 fwww1.tvboxnow.com
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
z, s3 m9 z; k" ~6 X9 |
/ U' `8 O+ v# x/ E
做法
- L. d( e9 b, _9 z- w, P: j
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
) j4 a3 C5 I' C; g) Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ j) o1 }5 l9 d1 i0 M! J4 \- M% c
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
9 f/ ^/ U2 y+ Q8 v; q7 k) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `/ l- L: w e& u4 I
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
2 [$ z* ?8 ?+ p% k) U) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P. O$ b1 e; S p$ P) i! M3 {% s; y公仔箱論壇
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
+ |: v) u9 J; I( y4 r. Awww1.tvboxnow.com
h" N; Q0 h' t( f7 K$ X6 R. d
2 ]8 ?2 A0 r. ]! J s R6 n" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o3 T4 `4 C: Z: ] |# \, n9 q6 ]4 Nwww1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
