標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
tvb now,tvbnow,bttvb8 D# ^( [; Y3 J, V1 H+ x
' S5 \- L/ t& p% ^0 | d$ W, _
材料
3 X" ~' U; d: Q: X. v8 K
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
9 z3 B7 @3 b% d6 k8 ], T0 x! P: U公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* D+ o) j! c+ p' n1 Y
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l4 X- z/ l% z" K1 B
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
+ w! G. a' J* ]* W
7 _6 Q1 {! A$ V1 Z4 \9 ^& Q H- kwww1.tvboxnow.com
2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
. _# w, @( j& `, ?www1.tvboxnow.com
% b' e x0 G4 T P* s* J9 x+ j
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
7 r: T$ f1 V) d0 G. r+ itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B$ {+ o% B1 W+ u5 C: P
4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
6 [& O7 |/ \4 G# u, q: Z5 m
! d4 o! l- b( C" E! T0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G5 d, O! E+ C2 G* N
+ Q6 f$ ~/ X+ D5 L7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0