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標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚

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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ w' O) `8 Q" _: U" ~$ D2 \
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許5 P% `$ I4 W/ w% C7 e
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做法
+ r& n" t6 Z/ \- L5 Z" l  Lwww1.tvboxnow.com1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
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3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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6 C; N9 S6 `7 d" @" ?' h* f1 D4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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