標題:
[冷知識分享]
Omega 3的好處
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-4 12:38 PM
標題:
Omega 3的好處
6 @' i" I1 _, M- g
公仔箱論壇: |3 _$ ?, z! e7 ]( ^. O
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
0 l. h( l1 M# K: u6 A- K1 @tvb now,tvbnow,bttvb
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
7 q& H; w% U/ Z$ I
tvb now,tvbnow,bttvb- C M- l$ N A1 }6 f& ~7 H
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
7 X3 L# i- f1 j4 x3 R8 O2 z4 h, S公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& {* b5 Y3 q d
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
7 Y b' _9 A' l: ~, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v5 ^$ l, C% a$ T% I$ c7 [www1.tvboxnow.com
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
www1.tvboxnow.com$ E; w( k' i4 K4 F
- O2 Z$ A p4 g' `7 Z
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
- Q# A: q) { b. q2 u! M6 |3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" S$ t' r2 b) F% }) R& z
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
+ c; w2 q* G& j- Z; ]1 U- T4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
% |) V* h' W; x0 A% D6 w
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
9 f3 f& o+ _, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
. Q [- J; a0 t4 p3 Jwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 ^% l" g! q' d: R" W# h
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
公仔箱論壇5 x0 t; {( x# M5 P, f$ M
7 w5 _1 w6 }9 Y6 n4 H
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
4 [2 q: l+ {6 Z2 v. d公仔箱論壇
避免膽固醇沉積在血管壁上。
+ v& b/ k0 }- U* F! ~$ ltvb now,tvbnow,bttvb
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
4 T0 @' T0 c! @9 ]
減少動脈瘤的形成。
1 ]; N' `- Q5 x5 R4 w0 n公仔箱論壇
改善上血壓。
0 a$ c9 @9 \$ r: z' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
公仔箱論壇6 r1 A7 G( J- G0 P+ X1 T$ }
減輕飲酒過度的影響。
0 d6 ?( \% u6 `3 d
減緩惡性腫瘤的生長。
5 [$ Z/ ?2 k# a6 D
而增加血液細胞的活動。
$ p$ e( H/ @5 `- M, ^6 a
避免形成血塊。
tvb now,tvbnow,bttvb! t! ~. o; p& d# j' G* G
抗風濕。
' z f Q+ {2 S
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕
作者:
rainbowgun
時間:
2007-5-4 05:27 PM
標題:
thank you very much
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
rockmantsui
時間:
2007-5-23 01:25 PM
thank you very much
Z" ?, H4 K/ R1 O公仔箱論壇
公仔箱論壇7 Z" y9 c5 \/ g" C& W: {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
