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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹


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( {* n9 _4 {* K: [' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇- F3 V4 H6 M6 g- A
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許公仔箱論壇& u! W; @8 W( A% P+ a+ n

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做法 www1.tvboxnow.com# P% @! {1 K: L6 e8 N8 U" A
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
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: i9 \( f* Q+ M8 D4 H2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 v: r( m+ }; _  B& P- |

; G7 [) Y7 o% b. r' o0 m& d0 mwww1.tvboxnow.com3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
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4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
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' O9 b' P9 R/ B+ x& z$ K, z/ d% Zwww1.tvboxnow.com5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
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6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
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蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。) i1 T2 N% o& [& V0 f) ^/ v





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