Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹


: e, i$ ?! g2 `* @. _' q' Z6 Z9 jtvb now,tvbnow,bttvb6 w9 O0 ^9 L! W' q
材料tvb now,tvbnow,bttvb, Y/ e2 z3 W' k5 @) j4 `7 G' ^6 ]
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許公仔箱論壇8 g- b4 @6 u$ d6 Q% O) |5 P, b
tvb now,tvbnow,bttvb! m* B% u9 a0 g8 A  b/ J  u2 {" i

) d% m# o6 k9 Q- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 C% r$ y5 g+ U" {0 S3 S7 ~1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- W! @6 u! d; L. Y+ S/ g
公仔箱論壇6 o+ R1 x  j" ^: Y3 B5 p
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。www1.tvboxnow.com: p, R7 y+ w. s- a

) \# l/ k( y* Jwww1.tvboxnow.com3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ B' b6 z$ R2 v9 O4 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- v1 T" j! G3 u6 u$ q8 P
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
7 T( k! K- Q4 O& S1 Vwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 A; V$ C- d* a3 O1 I9 {% A$ R, a
5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
4 @8 [) L9 x( D' l/ |6 F; ]) v5 |. d公仔箱論壇
1 k6 r& _7 x, u1 L' }. g2 q2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
7 I6 @7 C3 t2 H; f& t/ f公仔箱論壇
9 A. F+ l2 j) ltvb now,tvbnow,bttvb
; G; S7 E+ _. x: {% d. b. I, k# ltvb now,tvbnow,bttvb
2 f# s& G; m, p- ]公仔箱論壇        公仔箱論壇7 `, r! ~6 ?; S

+ j. E) m: e. w5 B公仔箱論壇公仔箱論壇" k0 O  c$ V9 Z( ?

& g4 K' i! n+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o# W4 F4 u: E4 V6 [2 x6 t6 ]
蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
# |1 t5 E6 d% q9 Btvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0