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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹


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材料www1.tvboxnow.com" E3 R" t# r+ ?! n$ k. D5 {. z+ M
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許www1.tvboxnow.com) D2 C- I; s/ a) ^! s

. ?) k5 J) F) J6 N+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q% I$ p2 [$ P( h8 p( A! Iwww1.tvboxnow.com做法
& D; O% X+ N9 Q- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。www1.tvboxnow.com7 n; g! N2 l' `* X/ U# E0 s
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3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
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4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
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! a# T/ {; ~6 S( O: A* L/ _" ], A5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! e# q5 j5 @5 G; K7 W- Y

: }, Q/ E4 R  g) v; ?$ [1 p, Z5 ztvb now,tvbnow,bttvb6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
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( z& I+ j; l2 a7 Z1 G, B; m. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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