公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 不吃藥也可清除體內毒素四種方法 [打印本頁]

作者: wood121 時間: 2007-5-7 01:02 PM 標題: 不吃藥也可清除體內毒素四種方法

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
; a8 A; W! {! |0 k
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 m3 L/ C- \/ a' H' t
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
7 v' t, r- Z5 }3 t# A# P  U6 R) d
公仔箱論壇2 z  v" p5 E" L7 M
主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。

每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

飲水沖洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 }9 t3 q9 g
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。# ]4 E* I  R  ~
www1.tvboxnow.com) p0 `# w# o! E  [# ]9 v
www1.tvboxnow.com( m  Q; `+ ]; |
運動出汗法：' [! E$ Z' c) a( \
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
( l6 M, _- n4 |7 _

巧用食物法：
5 W4 L. ^) U6 a) J5 E
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。www1.tvboxnow.com; v9 }* x6 h8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [7 h" q' B9 a$ ^3 U; u* ]( G

常吃海帶
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。7 n+ Y+ ?* S/ g9 _7 f) X7 K0 h/ K
www1.tvboxnow.com7 K, y3 p+ Z( r6 ~
6 J. ~7 F/ V- J* T9 s4 X
常喝綠豆湯+ R4 [: w; |3 {+ h) Q$ w' c
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

' B! m2 O- q- L" r
常吃菌類植物tvb now,tvbnow,bttvb1 L! {& U3 k: l
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。

作者: ironeagle 時間: 2007-5-11 03:31 AM

thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)