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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

       
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0 X+ D  p8 k, V0 j( v) P% ~$ k公仔箱論壇材料
. G# @9 v5 X+ K8 t6 c6 n公仔箱論壇鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
1 r3 D1 F9 L( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v7 l+ H( L9 Q3 f, y8 w6 h) o公仔箱論壇調味料- b. \9 F- J7 o  F
老抽 30毫升、生粉適量
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蒸魚豉油材料  N2 q4 r" l& L" j0 {
芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( [  h$ R9 Q* ]& s# E. B
1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。www1.tvboxnow.com2 \1 U0 X9 M0 \$ _+ |) a
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2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。
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3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。  P! n2 K8 l; n

8 r: q; J) H4 d7 x4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; T7 f# x8 M$ v" R

, Q3 f2 B, j3 B  ~! b  v0 H" x9 h5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y% C* |, S0 j' h0 l
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6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。% f) [0 z  g) {" v0 C3 ^. z

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