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標題: [中式食譜] 農家聚寶冠天下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-5 05:51 AM     標題: 農家聚寶冠天下


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9 i& f* n7 g+ {4 rtvb now,tvbnow,bttvb
, D5 v& n1 F4 z3 n  \tvb now,tvbnow,bttvb材料
- c* [, m+ B8 J5 P* @; S蛋白 3隻、上湯 100毫升、小棠菜 6棵(去葉)、澄麪 150克、滾水 75毫升、甘笋汁少許、冬菇粒/芹菜粒/馬蹄粒/雜菌粒各 115克、韭菜適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v7 |& j1 E$ p5 e0 |5 F, d
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調味料
1 r5 s& H; B; A- Z4 N鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、上湯適量、蠔油 1湯匙、生粉水適量 5 L, T3 i7 A% l# x: b

' g1 a( W4 u- @0 U1 g! @公仔箱論壇芡料
* E( h# p- T$ [; ~' x- ^tvb now,tvbnow,bttvb上湯/生粉水各適量
* g; D; k" l7 D& y& m8 C- ^0 _9 x公仔箱論壇
4 ~# G" s: |8 i( `( K1 r/ H7 k" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法* Y( p( s: L; S# i
1.將蛋白加 100毫升上湯拌勻,用大火隔水蒸10分鐘。# o" E! U$ d  `9 ^6 A; T8 V/ e

/ U$ u; f, t7 N9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,加冬菇粒、芹菜粒、馬蹄粒及雜菌粒炒熟,下鹽、糖、適量上湯及蠔油炒勻,加生粉水埋芡盛起攤凉。
' L1 m) r4 f$ U9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r. s- \0 Y  W1 g0 Stvb now,tvbnow,bttvb3.將澄麪加滾水,再逐少加入甘笋汁搓勻成橙色粉糰,再分成小份,壓成薄皮,包入適量( 2),以韭菜紮實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m, l% @5 s3 y1 I2 d

2 a; L. R6 S) B+ Rtvb now,tvbnow,bttvb4.將( 3)及已灼熟的小棠菜放上( 1),用大火隔水蒸5分鐘。
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5.以上湯加生粉水埋芡,淋上( 4)即成。公仔箱論壇4 {* g3 {) V' L4 l+ M

3 t, i" R6 e% O1 N) ^4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b3 U. m6 T6 b. @! m" T' X2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% a# M* d9 q2 Y

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蒸蛋白時用保鮮紙包着,蒸出來的效果會更滑。 9 f: l& A* L7 Z5 y) _0 }2 z+ u





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