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標題: [中式食譜] 蜜餞黃金肉第一集出場 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-5 05:53 AM     標題: 蜜餞黃金肉第一集出場


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材料
( Y: F  `+ b+ k8 h4 }# R! M' K去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件公仔箱論壇* H1 u7 h* w0 {# |% R' {
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醃料6 m9 X# M3 l1 B
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G$ P: Q! @7 C5 l

  ~8 \% x4 [! _. ~& x公仔箱論壇" j8 a: S6 q( S/ n( N) x5 G* X
做法
' w7 B6 x  F' U7 U* F& ?) y公仔箱論壇1.豬扒切件,加醃料醃 30分鐘。公仔箱論壇4 s; X6 r$ l3 K/ w/ H/ m/ w8 o# s) h
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2.燒熱鑊下油,放入豬扒,以中火煎
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3分鐘至金黃色,下楓樹糖漿兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& y) b# Y6 {# V' ?3 S0 n8 B7 e

9 ^  [2 g6 H8 z4 wtvb now,tvbnow,bttvb4.吃時可伴以中式薄包或多士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I  s; Y% g2 `5 ?4 u8 b/ u- Z

作者: K仔2005    時間: 2010-2-5 02:16 PM

好似好好味甘WO/...THX..SHARING
作者: miuwow    時間: 2010-4-23 11:09 PM

好像很美味, 可以試下煮




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