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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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7 T% r% ?/ L+ x) ~% [材料
. X% ~$ U* v+ ~9 ~' F2 P+ e4 m' _公仔箱論壇石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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& O3 [  ^$ I, ]. `  I! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www1.tvboxnow.com  p; D' P8 s- v" v
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
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做法
2 l. t- Z- u$ j) J0 r7 N$ Z& L1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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, |, g4 Q) b2 N2 n7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。tvb now,tvbnow,bttvb. g8 T; H" }' I# q2 k, Y

3 U4 `1 r+ d0 z3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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7 J% @, T% O' Q" r2 d: |# y4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。www1.tvboxnow.com4 |' M9 w: f* t! A8 r

0 e1 r0 X' X7 h8 z5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p( w) O# }* {% |! t! L  q2 I

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