標題:
[中式食譜]
蘿蔔煮鯇魚腩
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-2-22 02:49 AM
標題:
蘿蔔煮鯇魚腩
' Q: z5 w1 J- Z
麵豉、蘿蔔、青蒜煮魚是往昔家庭常饌，煮魚多取鯇魚，往昔家庭人口多，常買一大段「魚骹」或「魚心」，而今小家庭應以「魚腩」為宜。
1 u6 W* A0 q/ j: h+ \3 @公仔箱論壇
材料：魚腩一件（約十二両），白蘿蔔一個（約一斤）、青蒜一條（切段），蒜茸一湯匙，頂級麵豉醬兩湯匙。
tvb now,tvbnow,bttvb$ u2 b8 G8 {$ L% f' u2 q9 z
製法：魚腩用鹽醃三十分鐘，抹淨、煎香候用。
& l9 ?/ S8 j* j$ U6 J4 X9 }
蘿蔔切厚片，加水兩碗煮十五分鐘，連水盛起候用。
3 q1 ^$ u% H9 P- t$ Stvb now,tvbnow,bttvb
起油鑊，下蒜茸、麵鼓醬及青蒜（頭度色白者）爆香，蘿蔔回鍋翻炒幾下，魚腩放在面上，加水至浸過蘿蔔面，上蓋中小火炆煮十分鐘，放下後下青蒜段焗煮片刻，勾薄芡、灒紹酒，出鍋上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
' Q: z5 w1 J- Z