Board logo

標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉

tvb now,tvbnow,bttvb6 w$ G" n/ e* C3 ~3 b! q

7 z+ v8 G5 |6 B  t( B' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& _- e1 ^7 \
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
2 r; x8 K7 Y0 O0 y9 Y1 V. \" I1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
" M2 d$ G# K2 Awww1.tvboxnow.com
) H2 H# T' g% _+ W: S4 zwww1.tvboxnow.com
( `  ?# x" A7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
; t' w( |" O8 |$ h9 M! |( O0 ~3 s% o9 Wwww1.tvboxnow.com
, t- Q- o1 ^& A. k4 [1 g/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 |7 [# T* |, Z8 N; M* C% ?9 Y8 h公仔箱論壇1.洋葱去皮後切碎。
; O! f/ V# c! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ B  x" @  o: P, x
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
7 k! C/ r6 y1 |* \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 n0 o6 C) q2 _  q
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。tvb now,tvbnow,bttvb& }: g1 X7 y) a

/ m( {8 @* v& ]0 @2 l' T4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
# |; Z: Q/ M# m/ @www1.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0