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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


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材料公仔箱論壇% o8 O) E/ x% {4 K7 x$ j
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
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用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
% ?6 m( w* F* N- `3 R公仔箱論壇
! [, |" ]) v$ w1 \7 G  O9 R9 Vwww1.tvboxnow.com做法( n# h0 j# M: ^5 F2 R: k0 m1 ~2 b
1.洋葱去皮後切碎。
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8 L! `) \  t0 F, N$ R2 qtvb now,tvbnow,bttvb2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
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1 O! g$ m! f! \0 `tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
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& }0 o# f( m: E( |8 {1 qtvb now,tvbnow,bttvb4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。 ' L5 l7 A- X+ _! j, s( M





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