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標題: [中式食譜] 黃燜蟹肉魚肚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-5 05:56 AM     標題: 黃燜蟹肉魚肚


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1 I& k/ I" i; i8 Q) p- Z5 ]材料www1.tvboxnow.com3 y. d8 C' {4 s5 Q1 R+ }4 m
濃雞湯 500毫升、魚肚 2片、蟹肉 100克、熟蟹箝肉 1隻、薑片/葱段各適量
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2 Z! l  [! X# T! J5 v做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p  m. v% T& d" a1 Q  V1 e6 \  J% q
1.將魚肚浸泡凍水至軟身。公仔箱論壇5 S# L: q, w7 ~( B  P& }: W# ~$ Z

, x% ]7 f" Y( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薑片、葱段及魚肚放入滾水,用大火煮至熟透,火力要夠猛,才可將魚肚中的油份逼出。8 ~. F2 Z  {2 m( e

7 R3 m6 M5 c: ywww1.tvboxnow.com3.將魚肚盛起瀝乾水,大力用勺子向下壓,令水份完全壓出。+ K' q7 z) [! E6 M# |
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4.將半份濃雞湯煮熱,放入薑片、葱段及魚肚,以大火煮滾後轉小火慢燜10分鐘,盛起魚肚。
* |9 t6 N- P: o* J2 @$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b1 K# |$ B8 ]+ I; E5.將魚肚放入剩餘的濃雞湯中,用慢火燜 10分鐘,放入蟹肉拌勻,最後面放蟹箝肉即成。 www1.tvboxnow.com, m0 ?4 j9 g9 ?5 s0 N/ w( I





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