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標題: [中式食譜] 柱侯醬燒骨伴菜飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-9 02:59 AM     標題: 柱侯醬燒骨伴菜飯

柱侯醬燒骨伴菜飯
* _2 f/ ^7 A  [9 m: {: q( A) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I1 w+ x: N. I. h7 |" ~( d
材料:
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5 ^4 u9 C& Z- M+ X0 o4 w腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
, H0 ^8 e9 b2 e3 J7 G  c  d4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴食:www1.tvboxnow.com0 S0 _' t/ Z9 n5 n
白菜 - 100 克www1.tvboxnow.com. t7 ]' w  V3 r' {) G; \" R
薑 - 1 片
3 V) H7 q* P( J( W! D: Gtvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 2 碗公仔箱論壇' `1 d6 G- x6 V' B$ @: b8 O. W  q
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  公仔箱論壇9 ?8 ]* v# S  @, ]1 }
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: ?1 I4 \1 c* @4 l: [5 V7 C+ @7 ~6 d
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柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇* E" M( @( I, T& Q$ m9 U
鹽 - 1/2 茶匙
# J" ^3 l8 r4 Qtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙
, g: N" `5 X7 r% c  j% P3 o8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& r2 z' M" _+ Q2 }
粟粉 - 1/2 湯
, J$ c1 t- h  f3 i9 Y$ u* P1 i; y公仔箱論壇水 - 1 湯匙
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( w2 j1 {; z" C0 s7 W9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; H9 t2 _8 C- p$ D8 y

! P, Q! A) f& l7 _& u: I: {% {" L1  把腩排醃 30 分鐘。
; d( t+ h/ [- c8 T, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  預熱焗爐攝氏 180 度,焗架上排上腩排,焗約 45 至 60 分鐘。
4 `  u- O" ^7 [, j  I5 V3  預備菜飯︰剁碎白菜;鑊內燒 2 湯匙油,加入白菜及薑片,快手炒至軟身,棄掉薑片,然後加入白飯炒透,再以少許鹽調味。
9 g( `/ R7 r: J. D- p' [0 b4  把腩排上碟,伴以菜飯。





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