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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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4 n, S" c4 u" G+ v, m材料:+ ]' a! j  m6 p7 [5 O9 ]

- Q5 _2 E7 u  \) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳或肉眼扒 - 250 克
4 w. @' S7 l' d" r7 ~+ Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽 - 1 茶匙
# D0 I1 m3 d- _. K0 v3 [4 h/ v4 R7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 - 6 粒
4 v" h. d3 G8 ?) V3 q# {www1.tvboxnow.com
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: y1 {" R! c" X1 Y' C' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
5 {( M+ b3 E) i4 lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 X$ G8 m* _! p, g" i
上湯 - 100 毫升
& `# ?4 x1 L1 _+ |8 `* Y鹽及糖 - 1/2 茶匙
, ~* J7 ?7 P7 Y: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 - 1 茶匙# h  A  [$ w- [* H
生抽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* A' `$ [4 G# V! C! d& N0 G; p
老抽 - 1 茶匙7 j. ]9 F) w# h  E
粟粉 - 1 茶匙
, t7 b/ ~  w0 Q' r! u公仔箱論壇胡椒粉及麻油 - 少許# o% j& {3 @. H4 x9 u2 X' n2 G" K5 P4 d

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7 I) P+ W# T0 b# y; q$ K4 I& twww1.tvboxnow.com做法:8 p. }: d+ }  U6 e

7 X2 ]( d7 K* e/ U1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 www1.tvboxnow.com' U" a1 k# \7 q
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
7 Y) Q  Z% l3 k! K7 f$ c+ T" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 www1.tvboxnow.com, B: S" `, @4 k. L& y
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
7 D* d# Z2 z* y  K* j3 @公仔箱論壇5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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