標題:
[中式食譜]
蒜香牛柳條
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-11 02:40 AM
標題:
蒜香牛柳條
蒜香牛柳條
' u* F3 X/ k/ ]* B& `! g
tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ d/ e$ F6 F I% \
材料:
: i T `' ?6 E4 A
: T) P1 D' [4 M
牛柳或肉眼扒 - 250 克
6 i+ g! A( ]0 s& H
蒜鹽 - 1 茶匙
, \' t6 i3 j2 D# E
蒜頭 - 6 粒
8 F; b9 A3 z/ s& I; B7 b; t% Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 q9 T7 E! g* w1 s7 \2 O# @9 ~) Ptvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: i! T% S1 G# k! Y! W
獻汁:
6 f4 h/ S% v7 O3 _) {- _% G
/ T$ o3 t+ I i
上湯 - 100 毫升
) w5 u3 o. M# X# Y
鹽及糖 - 1/2 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: s4 e- `* i8 z$ T) ~4 i7 O
蠔油 - 1 茶匙
y3 n) r/ X, O- Y+ a6 S( a
生抽 - 1 茶匙
www1.tvboxnow.com' c. Z" l0 \. I/ @! n6 B
老抽 - 1 茶匙
) I! Z; y0 {1 }2 S& {* pwww1.tvboxnow.com
粟粉 - 1 茶匙
3 t7 Z6 ]. x: `1 \0 o
胡椒粉及麻油 - 少許
* N; ]) `3 t S
6 r" R) J) L0 k5 t, O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) `$ ~! n% ?; D) ~/ S
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^6 B6 F2 ^8 t3 P, ~! h6 L
& u' g8 N/ [6 ~/ x* M/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
6 l0 F7 c4 C: T: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 n9 O2 V+ h% x5 |% s; I+ I
3 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
3 T z/ y- i' @% A0 l/ cwww1.tvboxnow.com
4 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
# C& K$ D2 x, ^+ E( y& Atvb now,tvbnow,bttvb
5 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0