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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條" c/ F- v0 c; B

0 K1 [- y# A, u0 N材料:
8 F0 U: b$ c5 D9 t7 J. M( Utvb now,tvbnow,bttvb: I  w  J0 J9 R9 N; f2 U
牛柳或肉眼扒 - 250 克
0 l! v# J) j6 J  G蒜鹽 - 1 茶匙
) t( L: M; `/ V) T- @/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 - 6 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V. B$ W  `; x% E; T& m' R

: p5 P, i- U! O1 R( B, G公仔箱論壇   
8 a5 ]) Z1 H: \8 _7 s$ c* T獻汁:9 v) n" i4 O) k& R! O  U. V

% _* Z8 J/ {2 f/ M* r1 [7 ^  ?上湯 - 100 毫升
, o1 y; e/ ]# ^* l$ Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽及糖 - 1/2 茶匙
/ T8 T! s- n/ o' K( Q: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 - 1 茶匙: B) x9 O: N9 D0 l
生抽 - 1 茶匙公仔箱論壇- e& a5 r) M9 c" o! j- F# ^
老抽 - 1 茶匙3 n& j/ s$ d3 S) A2 J6 E  H* m& t; j8 \
粟粉 - 1 茶匙) e: y! N6 |, z
胡椒粉及麻油 - 少許
$ P& [2 J* l( A+ ]" @& x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o+ y, b2 d2 i, T% z
  
( g# Y$ ]8 K  U0 D0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:* o8 \7 e6 m* f6 d5 t5 Y2 ]# R7 W
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1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 公仔箱論壇0 Z3 [  k; [5 ~# u
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 tvb now,tvbnow,bttvb& Y% t- }+ F' S! B* L! g
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
- {! ~$ p4 i: O! M9 K公仔箱論壇4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]* s6 }, }) \# a9 J" C: n
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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