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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:: i  T  `' ?6 E4 A
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牛柳或肉眼扒 - 250 克
6 i+ g! A( ]0 s& H蒜鹽 - 1 茶匙
, \' t6 i3 j2 D# E蒜頭 - 6 粒
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7 q9 T7 E! g* w1 s7 \2 O# @9 ~) Ptvb now,tvbnow,bttvb   公仔箱論壇: i! T% S1 G# k! Y! W
獻汁:
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/ T$ o3 t+ I  i上湯 - 100 毫升
) w5 u3 o. M# X# Y鹽及糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: s4 e- `* i8 z$ T) ~4 i7 O
蠔油 - 1 茶匙  y3 n) r/ X, O- Y+ a6 S( a
生抽 - 1 茶匙www1.tvboxnow.com' c. Z" l0 \. I/ @! n6 B
老抽 - 1 茶匙
) I! Z; y0 {1 }2 S& {* pwww1.tvboxnow.com粟粉 - 1 茶匙3 t7 Z6 ]. x: `1 \0 o
胡椒粉及麻油 - 少許
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6 r" R) J) L0 k5 t, O  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) `$ ~! n% ?; D) ~/ S
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^6 B6 F2 ^8 t3 P, ~! h6 L

& u' g8 N/ [6 ~/ x* M/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
6 l0 F7 c4 C: T: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 n9 O2 V+ h% x5 |% s; I+ I
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
3 T  z/ y- i' @% A0 l/ cwww1.tvboxnow.com4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
# C& K$ D2 x, ^+ E( y& Atvb now,tvbnow,bttvb5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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