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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:
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牛柳或肉眼扒 - 250 克
/ g4 D: W/ U0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽 - 1 茶匙
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. }2 A2 z7 z. Y; i+ J公仔箱論壇獻汁:
( Z- |, }$ L* b9 s! Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, c, C) O# C; @  Z/ @- q: T9 S8 O7 y2 _
上湯 - 100 毫升tvb now,tvbnow,bttvb- R& {, g: j% C+ b3 S
鹽及糖 - 1/2 茶匙. ~1 M0 J1 C# x  v& [: J3 x$ z
蠔油 - 1 茶匙公仔箱論壇4 z" ^" `2 p* Z! O
生抽 - 1 茶匙
% E$ R' \! Q; f, n公仔箱論壇老抽 - 1 茶匙
9 o, `: X* ]) l2 S6 G: Lwww1.tvboxnow.com粟粉 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w& n3 |3 o% E) d# ]& {
胡椒粉及麻油 - 少許
% p7 Q5 p* T# j- h) u3 b4 |公仔箱論壇公仔箱論壇, a. l# ]" X( L; X# K6 |$ o
  公仔箱論壇5 I" |- J" W. d% a( o: w, m- f
做法:
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1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
6 ~$ E' v' b* q, [9 `& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
% R9 A  D: T2 h" Q0 \5 a3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 www1.tvboxnow.com& `5 ?, Y" T) B4 v. G7 l
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
1 g( E6 q. s8 f9 Gtvb now,tvbnow,bttvb5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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