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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料公仔箱論壇. d" n6 u9 o4 I9 L2 k4 E
午餐肉 1罐( 397克)公仔箱論壇6 R, U; C  I; E1 q! T  }4 V9 G" X

* N6 _  G3 ?8 G. r  c1 w* E* Rwww1.tvboxnow.com番茄蛋花汁料tvb now,tvbnow,bttvb; k0 k; M- [1 K: A* t, t
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' w2 j8 ]5 B4 z6 c

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0 @; J2 q& z9 D" o* z* U; J做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O; n! w! H% i5 X9 l3 Z4 b% c
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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  Q, \+ U- [, \, C: g* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇  S! l: w4 f3 }8 e" y! b$ K5 A' ?

0 c' ~. O$ L& ]; V, J) g' ^: ]( l4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。% u3 z1 L1 b$ w8 |" ~$ {
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' `3 C1 {) S7 Qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( x9 ^+ {; `  c3 a





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