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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉


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材料
1 `* u7 t, `' ]. B, f* q" W# F新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量& s0 s' j: v9 x5 I

- k+ v* T& v. n! }5 C) P公仔箱論壇調味料
% L9 l+ p) l9 k9 w' [7 G% g6 @, ~公仔箱論壇木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙& y2 i! |' Q8 E+ o0 `* U1 g  m
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做法公仔箱論壇* u$ W3 A$ t  x
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
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) W' C2 E, T8 [. y. A公仔箱論壇2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。www1.tvboxnow.com+ K/ P2 X" [7 z1 ^
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3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
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5 u7 X( [" `/ F5 J) J- F8 f: N$ [4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。) ?, a" n5 I$ O. M- F( g6 P3 t
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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