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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. I" [! Y( J2 D. B1 _9 h
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
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/ s' q. M, S# ]) E  o4 M& Btvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 ]3 W1 V- X, ?" J) ^1 G木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
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! z$ L/ N2 w( q+ v& cwww1.tvboxnow.com5 q6 O  j1 a0 n# `6 L2 w
做法
5 H$ Z7 M1 Y1 A% r6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甘笋切角;新薯去皮切角。www1.tvboxnow.com; t$ o! I/ [3 M* j6 f% H  S

* P4 l* [+ F6 }www1.tvboxnow.com2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
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! A8 c8 K, e5 F; k3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
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/ k! Q, y7 h5 i2 K4 d' u4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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5 ~8 p; p6 }1 k% `  O1 X  H. itvb now,tvbnow,bttvb5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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