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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚


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- V7 \" O$ F% |: w9 H5 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
& b3 S2 R8 o4 I% F* g" a% z! F7 {www1.tvboxnow.com三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
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做法
3 G; o* @( b0 d0 ]6 K# T' btvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。tvb now,tvbnow,bttvb. z& B0 X- i* E+ n, c0 U4 g

2 N- m* S0 e) F6 H$ n4 O! |2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。
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7 V" Y7 a+ x6 Mwww1.tvboxnow.com3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。www1.tvboxnow.com/ ^% ~6 V8 Q6 H. F

+ S; @# e# h0 V5 [/ w0 l  ~意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
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