Board logo

標題: [中式食譜] 小米菠菜 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:09 PM     標題: 小米菠菜

【材　 料】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P) B8 q. z5 J" _1 _


& Z1 ^& V2 r  z1 Z; T/ l


, X* y2 a! c, r; T& r8 N( H  Zwww1.tvboxnow.com

小米 40公克


6 M+ E7 L" D& [" s# p5 fwww1.tvboxnow.com

菠菜 200公克


. s% R! w  q. F- {5 w# D, h公仔箱論壇

【調 味 料】

' r4 g* m5 j6 A9 S$ Z& ?


+ L. \3 P& q: V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G8 t8 ~( Q/ x- H: l, [

鹽 少許


1 \4 M7 {: Q: |9 ?tvb now,tvbnow,bttvb

雞粉 少許


; h( \% h2 ~) X+ X  K4 {' U# F! a+ R

香油 少許


, @: F* a7 a0 }2 x

蒜泥 少許

tvb now,tvbnow,bttvb( e( d" f, d1 R0 U( f  F


9 N8 B* _! m! e

【做　 法】

tvb now,tvbnow,bttvb# A  ]! J! d% b% M0 s


& P, e8 u1 M! m: [6 e5 C0 Twww1.tvboxnow.com

公仔箱論壇: }6 r2 k! e& O& D( t  S6 ]. z

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。

tvb now,tvbnow,bttvb* z2 x- n6 T/ ?3 ?) @

! `+ ~9 ^8 d( y2 H


2 [" J3 v! ]/ O* |$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。

www1.tvboxnow.com. e/ P7 L4 J8 c. J" P


) K/ {" H, B) F% r公仔箱論壇


/ f+ E8 f' E. g) j2 i公仔箱論壇

3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

2 n" k2 ?, y9 a2 Q) M8 W




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0