標題:
[西式食譜]
法式燉蔬菜
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-23 09:12 PM
標題:
法式燉蔬菜
【
材 料
】
: f0 l0 u# H5 k! O
紅甜椒 25公克
公仔箱論壇( Q% Q+ ^3 Z& g$ p5 |1 X8 x* k
黃甜椒 25公克
* V# q" z0 A& A. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥 50公克
. D+ x% Q8 ]& [4 B Twww1.tvboxnow.com
馬鈴薯 100公克
8 _- u/ I; m: Y5 S5 E% l公仔箱論壇
紅蘿蔔 30公克
2 C* ]% C3 h: p0 ~
小型鮮香菇 30公克
tvb now,tvbnow,bttvb( |/ T8 ?& ]9 G, o I
玉米筍 6支
0 u! j' @' [. j0 I# U: |
西洋芹 30公克
# R: P; u3 s% I1 L. Y9 r' k% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橄欖油 1大匙
* _# P& c/ d$ S8 l0 r+ ]
0 b- H; Z# d' O3 W7 b6 g* jtvb now,tvbnow,bttvb
: ?* s8 R# S! T: [4 X
% ^( F Z/ Q; x1 m9 p- b: r5 [tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ w o }1 g9 ^5 E: ~/ B
【
調 味 料
】
: E- r+ ~$ s2 t) N8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 2000㏄
3 ~* ?, N; @* x8 o: T* M* D$ w
動物性鮮奶油 200公克
www1.tvboxnow.com$ r, b" I7 ]7 [
起司粉 2大匙
www1.tvboxnow.com" Y/ S; q. j+ c% E! w
www1.tvboxnow.com; g5 ^) N& ^* k0 w0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y( e- A+ e% Q5 P! J2 o+ v
tvb now,tvbnow,bttvb& Q* o9 K# u- r/ h/ g
tvb now,tvbnow,bttvb2 X/ _1 b1 _! D1 Z; n
【
做 法
】
( Q6 C; G6 H" [ g: Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
2 S2 E6 d% Y* {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
# v" N8 U) @( x5 [! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 F4 T/ [) }0 N E3 `
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
' p6 z# p, {$ R( |0 x1 Y! G
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
