標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：
2 c) @0 t) X1 T/ B7 O& w0 y4 n' }. Ywww1.tvboxnow.com素魚片        1條
% j" E7 W/ n! N) \! _  C; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒     各1個
0 b( f' Q4 g$ G- t0 s罐裝菠蘿     1小罐
+ `* p4 v" ^" Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：3 u& f8 c+ m) O( ^1 v1 Y
鹽、糖各1/2茶匙www1.tvboxnow.com$ K- o8 e$ e8 M
番茄醬1大茶匙公仔箱論壇$ l" Y* d1 s  r: ]$ `& Q
醋1少匙
6 R. C* e! I8 k# rwww1.tvboxnow.com香油1/2茶匙. A+ {6 g( {' U; p, Q# H
做法：
7 P* B  [5 o9 `3 zwww1.tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
. B. W5 X- |. C5 }公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
* \1 b/ F% v- d2 ~8 A' Fwww1.tvboxnow.com3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
3 y, X3 P) r  j9 l8 i公仔箱論壇    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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