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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:& A3 M# a% P  b, s7 `; u  m
素魚片        1條  O: ?( c! D: h# n. K. f+ v
紅、青椒     各1個
; x, C3 e0 [) @) P) x" j罐裝菠蘿     1小罐
9 _+ G! ]6 M; V調味料:% N' O* W% w8 }
鹽、糖各1/2茶匙
6 R7 B) z( m3 m: j& Y. M番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E2 F$ Z* T9 V; l+ A) @
醋1少匙www1.tvboxnow.com" I/ k$ D$ f) d& e8 C7 o! s2 ]7 }* ^
香油1/2茶匙
* X- D' l& e5 j' k. Ewww1.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 }. G; z  X+ n- g
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
4 X$ q5 C: f1 ~3 `8 A: l4 E4 N6 Y4 s公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;' i- [3 p# t6 B$ r9 i, E' t
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^' {, M+ [9 U2 A0 Q7 }
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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