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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
7 L" Z1 }1 L  K; p. X  t# Z# |www1.tvboxnow.com素魚片        1條
. K5 i5 a1 p8 J0 j% i公仔箱論壇紅、青椒     各1個7 ~5 Z4 |# c) O/ d. C2 g* X
罐裝菠蘿     1小罐
3 e4 C- Q8 n- a$ w# P3 _調味料:
- R' h: K8 v+ y# Z3 Z; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
4 i8 m7 E, a. L7 `  a& Z) gtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙" e1 I8 g% E. |- Z+ G) ]/ V
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d8 u" y" }9 R& P$ A" x" p
香油1/2茶匙
5 d$ V  p; y- Z6 z: u, ywww1.tvboxnow.com做法:# e/ ?$ Q- ^4 I' j
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;公仔箱論壇% n* }) j2 a# y/ R2 W; g9 q
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvb now,tvbnow,bttvb7 i" k; q1 L' g, @$ |/ J+ L
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www1.tvboxnow.com1 H* L1 n* L! \2 D8 k0 i' E  W3 D
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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