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標題: [中式食譜] 紅燒肉包杏鮑菇 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-24 05:28 PM     標題: 紅燒肉包杏鮑菇

紅燒肉包杏鮑菇食材:www1.tvboxnow.com) c7 P3 m6 ?1 P$ A. v) O
杏鮑菇200g(約2根)、豬絞肉120g、絲瓜1/4根、蛋1顆、蔥花1大匙、薑末1大匙
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# h) E+ P: j3 w$ n公仔箱論壇調味料:5 w; z, E0 g# A7 b& b3 Y  {
醬油2大匙、味醂1大匙、烏醋2大匙、香油少許、玉米粉1大匙、1大匙麵粉(中低筋麵粉皆可)
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 T: m1 n1 P. G# O9 D
1.備料:絲瓜切小丁、杏鮑菇切薄片蝴蝶刀。
* Q! l# ~3 l. P' p  p, vwww1.tvboxnow.com2.取一水晶碗,加入絞肉、1茶匙薑末、1茶匙蔥花、2茶匙醬油、1/5全蛋液、1茶匙味醂、1茶匙玉米粉拌勻至出筋,再加入絲瓜丁混合拌勻。
  L- w3 V0 M  e9 K- W3.取一水晶碗,將麵粉加入少許水及4/5全蛋液打勻,備用。
. f! q; r7 C- pwww1.tvboxnow.com4.取一杏鮑菇,將步驟2的肉包入菇中,肉部分沾上步驟3麵糊,起160度油鍋,將裹好肉的杏鮑菇下鍋炸熟,撈起備用。
6 a* g' b- i5 P/ D5.起乾鍋,將薑末炒香後,加進1大匙水、1大匙醬油、1大匙味醂調好味後,放入炸好的杏鮑菇煨入味並上色,起鍋前滴入幾滴烏醋、香油提味,灑上蔥花即完成。





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