標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
* J6 w6 E: R5 a5 P6 s8 Hwww1.tvboxnow.com雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個tvb now,tvbnow,bttvb# _; M' x6 E1 V* T8 x
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
% e0 d# K. i4 Z2 g" cwww1.tvboxnow.com蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
, y) M( l, x' n; a/ f" G, H火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# u$ Z6 R0 S6 c
鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許. a+ M! |* f/ D4 @
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
6 S( T4 D$ c1 T/ s* E8 K蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許
6 p* G. A! c2 x9 G0 F" U橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% d$ g( P/ K7 {( {" j) O: ~- t
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張
$ W& g% t  I6 y% M2 H% L6 C) l3 iwww1.tvboxnow.com2 E* |2 k2 F& i, S
作法：
3 ?9 T' [: f+ L  T8 [* g蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  5 [% N- |6 U. T8 \9 N0 V5 l) B
' w* v( r7 w& E6 q& \' Y0 A  M

; z0 z; ~* g) j- M  B/ ^7 L" P; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蕃茄芹菜汁
: d' k" m* U9 g! x: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% R: r# c; B+ A6 m' o+ ~2 G' iwww1.tvboxnow.com蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
, Q) h9 Y8 ~, t# i) ]. u公仔箱論壇西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
/ U- d& ?; W1 l4 W! a) G) |6 u/ y蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙
9 f8 r% c. R$ }3 u5 T( u冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯
3 @  ?8 v) b% S$ T' k- b8 j/ o. C! l! `
作法：
' g' B* X, @- Z+ Uwww1.tvboxnow.com將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0