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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)www1.tvboxnow.com3 h, \0 Z2 R) I9 ?
材料:
  |. Q3 K0 t1 @" e( D3 V通心麵  一碗3 v3 i8 x6 ?5 l. S* Z4 [6 _2 z; U
綠花椰菜 六兩公仔箱論壇- M2 F7 C" {+ ?
西洋芹  一根tvb now,tvbnow,bttvb- c5 K* i. ~: `9 J6 C; t- Q
沙拉醬  三大匙
  `7 q4 E) m  B0 N8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末醬  一茶匙
, k2 M& g. k8 A- f" D* I2 Qwww1.tvboxnow.com蒜粉   半茶匙
0 F! n2 j1 o) g2 |鹽    1/4茶匙www1.tvboxnow.com! j6 J& t; @* N
胡椒粉  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 s# m. V5 j0 _4 g
洋蔥   切碎半杯
8 I, l) \2 M3 t2 [% T* ?. w* Vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  切碎半杯
7 g& T, Z7 Z5 U* z! z' l3 Y/ u2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% R  p1 E/ I  W+ S! L
作法:
4 B0 t2 @9 S2 J3 u' I. x4 b通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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