標題: [西式食譜] 鮮果汁冰沙 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:58 PM     標題: 鮮果汁冰沙

材料：  @, {3 a. Z" i' m! M
香蕉　　一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p( }$ |; a( Q5 F
芒果　　半粒（取肉下來）
- L% S& F, g6 l+ q& X2 |2 K2 ~鳳梨　　八分之一個
- U3 [2 J9 V6 o2 J% o純柳橙汁一杯半tvb now,tvbnow,bttvb; L/ p9 |0 o% B9 A( |$ n8 ^6 O
開水　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb4 C& D' O5 u2 l% i$ v
公仔箱論壇! a% L* q  X7 e6 U
作法：
" |8 Z7 J/ K7 L* L! }" K4 e. j+ b" Z事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O6 W+ J+ R2 n, s! L( E
公仔箱論壇! h' U! v7 B, f0 {, ]

: b4 m! R. r4 t, d1 Z公仔箱論壇營養素分析
' ~/ @: \& U$ K5 |2 g: u3 v& d熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0