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標題: [中式食譜] 雙飛玉子豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-27 06:49 AM     標題: 雙飛玉子豆腐


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& y: x- _9 F) ^  {www1.tvboxnow.com材料 tvb now,tvbnow,bttvb) a+ P1 B6 ]) h4 }# @
鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料:蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許
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: r5 g/ x8 p9 k, r公仔箱論壇www1.tvboxnow.com2 Y& R) ?, c1 C' L+ W
做法
* `/ N6 h5 ^( N1.將玉子豆腐切 8厚件,撲上薄薄生粉,放上碟。
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/ ^3 }& h4 M( k0 `: U' |% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鯇魚切成雙飛,放上玉子豆腐,上面再撲上適量生粉。
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) s1 h1 [# Y4 g0 r0 ?1 }- Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻,鋪於每塊魚片上,再放上紅椒絲,包上微波爐保鮮紙,但不要封密。公仔箱論壇$ B3 P9 s( V/ o8 s9 ?

6 Z1 X) G$ C( F8 Z) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾水,放入玉子鯇魚片,以大火隔水蒸約 6分鐘後取出,最後放上裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb, }4 o  ]4 g  Z8 d. d. `

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切成雙飛即是第一刀不要切斷,第二刀才切斷。tvb now,tvbnow,bttvb4 @$ I4 ]/ t: A, p( J

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