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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
5 |" l. \. [1 Utvb now,tvbnow,bttvb縐紗餅(8張份)
0 @" A1 Q7 Z4 q% `2 a& S5 z, D- |. w麵粉75g
! ?. ?% S; Y- W) r9 Q3 Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶1小盒
; A- Y' X  y7 U/ f- S+ \www1.tvboxnow.com乳清蛋白30g
; d/ p" l* ]$ ~+ y7 i' r咖哩粉1/2t
, Z8 K% c0 G: }' |- D發粉1t
7 @) D0 N# Z) ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉油1T
! O) y7 T+ |0 d, \# o% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒適量
% l' J# @& v# v4 [" J2 @www1.tvboxnow.com餡的材料 tvb now,tvbnow,bttvb# h: Z' Z; G- b+ ?- p( m/ k1 Y
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
1 T2 b5 G# S: J. Z  R& K) C2 ~" Ytvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 q7 A" h: B1 ^
作法: 公仔箱論壇& ~! F# v  C1 I8 I7 s8 \
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
0 r- l. ^, a& C; H7 l# ~2 \6 _加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
8 {: n- m2 L7 J8 B! B5 ^% F  r公仔箱論壇2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
; Y9 ~3 O8 Q7 d* d0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色,
8 c/ `9 b, ]  h* v: v0 Stvb now,tvbnow,bttvb且可撕離鍋面時,即翻面。 ) H- i/ }* t& x$ _7 x* W
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 www1.tvboxnow.com8 u) d5 K+ ~5 ^3 p! ]$ i% Z
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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