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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
* N& v. M. U2 P- T0 j) W. n公仔箱論壇縐紗餅(8張份) tvb now,tvbnow,bttvb" Z- l, H; h+ z3 s: s% X
麵粉75g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% x, W5 D3 h4 {( ~7 ~6 J* A. V
鮮奶1小盒 tvb now,tvbnow,bttvb. a" o  P0 W/ ]" [# J3 p* q. A! H
乳清蛋白30g
$ M6 |+ ]4 l/ j  O9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1/2t
: x  n0 f9 s/ M& n( h% y" Btvb now,tvbnow,bttvb發粉1t
2 T1 S- s) B# o6 m8 |沙拉油1T 公仔箱論壇6 f* r* I% |- _& f4 c$ F
鹽、胡椒適量
( z. i0 [, |0 G' m% ewww1.tvboxnow.com餡的材料
3 f- b  J  O9 q8 i; g, f素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 www1.tvboxnow.com  [5 a: X& L1 D: p7 w1 v
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作法: tvb now,tvbnow,bttvb. S' A- e% M6 M
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% V4 P! ^1 {% c3 V6 T- E
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
4 i4 \) }# |1 t! @  Twww1.tvboxnow.com2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, 公仔箱論壇: \# V% P% I0 l& I: ~0 h
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, ! @2 W0 v( {& S1 s' ^: P; `" b
且可撕離鍋面時,即翻面。
9 i5 H$ a: S! j% o* h7 J: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 tvb now,tvbnow,bttvb. [0 M7 c4 @: r# n& _3 ^
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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