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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
' e- d6 g; a. ]3 w; `縐紗餅(8張份) www1.tvboxnow.com4 z$ C+ P2 X7 d4 `  a/ S
麵粉75g ! B' \) t  |- i" f2 X7 m
鮮奶1小盒
$ {! a# o1 N) o$ Ftvb now,tvbnow,bttvb乳清蛋白30g
. C, W+ ?( ~  p/ {' [公仔箱論壇咖哩粉1/2t
  ?8 H1 L) [% }7 Y7 R/ L發粉1t
9 \, a( s' j) }- J3 ~) j0 Dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油1T 公仔箱論壇% G2 q1 U# R; n2 J, T* @" U1 P% F
鹽、胡椒適量
# @# U6 v7 g, y7 @餡的材料
) ~1 U7 Q: I* H# n7 \# y公仔箱論壇素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c) h1 c  C. @2 y5 d( Y' |+ k9 I7 h

7 k) ]- ?% |2 h9 g公仔箱論壇作法:
5 ^  V$ @2 p) a) h1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 www1.tvboxnow.com1 b, b5 T, c: a" B/ x2 }
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 * z+ V3 F0 R3 c& O" [' w$ w
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
5 [6 Z; l9 X  F. M/ \tvb now,tvbnow,bttvb煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 A' @8 w# g/ e
且可撕離鍋面時,即翻面。 * p5 ^; h) C( W2 A6 O$ D' r. [
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
! \# H; Y8 v/ j/ A番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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