標題: [中式食譜] 水果牛奶沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:06 PM     標題: 水果牛奶沙拉

材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K+ g: n# S: R. S
蘋果 1個 " L& _. \( E1 f$ w# E8 F
奇異果 1個 4 L  l# o( e& J' i! _7 Y/ i
鳳梨 1片 3 k/ ~, o/ U5 w" s( J9 k
水蜜桃 1個 . i' @8 r2 n3 }" n3 |  d
草苺 3顆 * e2 d  l3 @2 T% D. M' y3 I7 W6 n6 K
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沙拉醬料
, c0 l+ y4 H) u8 w' Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 I. J/ ^3 t7 g( _! D; N
柳橙汁 150公克
( E& ~$ B( h) M' G' H8 bwww1.tvboxnow.com全蛋 1個
5 C* R9 e' N1 O& f& {3 O/ u" Z8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 30公克
  t0 P, W0 v; l7 y公仔箱論壇玉米粉 15公克
& z+ ^8 E1 O+ e9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格 100公克
( t* r- V7 b) l6 O8 C- z6 H公仔箱論壇
( J/ G4 D/ \4 F. Q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 9 Y, Q, {- i$ Y1 s2 Q
1. 將所有水果均切成小丁備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x8 }0 K8 D5 k" O8 C# Q0 y
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， 0 g; l: Q0 Q7 |  j( [1 \
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
3 }- t' t) m# [8 ~中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 5 S. [8 k; P9 s: k; ~3 O0 ]' L) j6 {7 E
稍涼後加入優格拌勻即可。 8 M" e9 C  K# _8 _
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
6 {! i+ q8 D$ q0 i7 X' I- A2 V4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註：柳橙汁必須是100％原汁， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e8 h5 t; P6 Y$ k/ C# D
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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