標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
& E! X: B9 s) B; J& Z公仔箱論壇
( D4 G& C$ O! y% w1 [ 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
! K) U4 B" L, C! J# L' e% Hwww1.tvboxnow.com 高麗菜30克、 小黃瓜30克、6 ^0 B4 y8 e$ U4 _% f
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。8 e, f/ b, W+ T6 k- y' s8 M
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8 y! X0 b+ I+ y$ ^www1.tvboxnow.com配菜材料：www1.tvboxnow.com/ P7 ]2 W9 |/ J, k2 V3 b. n
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紅椒50克、綠蘆筍50克。" k3 R) ]. m4 e- b# m7 f

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3 u9 [+ Y6 z# x# ]tvb now,tvbnow,bttvb其他材料：
* l- C; A* [  Q5 m5 {tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。( y  m" v6 N. c7 y- @! D

2 ?9 {3 Y$ \9 E; itvb now,tvbnow,bttvb# a1 l* u. K/ f( }  i# U! i

/ j9 f3 \, Y8 {9 K% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：
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; P5 I! G, W0 g. Q/ x3 n0 x1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
3 N. Q( E* r2 ]" Z. Y* h& I+ p6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N+ m8 Z& n8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞蛋水煮至熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q* ]# z6 `% c. o, b; c
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。公仔箱論壇: ]4 Z, D* p1 I0 D6 Q

1 b/ o* r5 f( ~* G公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
3 u/ [0 a% M7 k2 l  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l- j, W0 w! R3 O( C公仔箱論壇5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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