標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
( N+ u) e3 M0 Z, z& R6 ]www1.tvboxnow.com
% i; S% Q( S( s7 f4 |& Z1 { 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、2 s; l7 ?: z" ?
高麗菜30克、 小黃瓜30克、www1.tvboxnow.com. H  m* ?( S3 H- r$ }! Q0 J5 W7 F
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。9 U, i. _# w! g  H* s' c9 w
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9 `, L, O- N5 n" Utvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r% Y6 U2 v9 I; G

( Y4 x. k1 u0 h3 U紅椒50克、綠蘆筍50克。
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* m8 e/ [5 ]( m& i! ^1 r其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb% y  K, ^, q' n; X: T' S
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e% f9 W( @8 y( a- Q3 P
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W& c+ Q% k4 _5 U& C( x( i  M

% N* F( V0 [9 d5 Z  d. ~0 ^www1.tvboxnow.com5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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