標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯


/ J9 H3 R1 `. C  G) M4 @- }& @公仔箱論壇
4 B. w9 o( z# Z% v0 ]) V3 a6 [% Jwww1.tvboxnow.com材料
2 m  z6 @4 c! E6 q& Bwww1.tvboxnow.com白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
0 e* y' Z7 x  p7 G( d! _% C' @公仔箱論壇
* m7 s# o  B& `4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& N  W( w$ ^- h* S公仔箱論壇1.白蘆笋刨皮，切粒。
$ O' l+ x5 X$ d' t$ b+ `* _: w1 W* D
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。
- ]) z  F0 v7 C5 g3 z# [' |) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A1 Z2 J7 U1 Pwww1.tvboxnow.com3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。9 j0 L" `; S$ ~9 C6 S

& h6 {/ v' p; D3 Q2 Etvb now,tvbnow,bttvb        www1.tvboxnow.com% f8 X/ _, k' k: o$ b. k& D

2 p( Z, E& E, q" ?5 R2 _2 }www1.tvboxnow.com
& i+ H3 @! i( u: r& Q" h; O. Vwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! X3 v! S# o5 v. e2 t+ ]
       
: F4 O  _4 _! s# E4 g2 Y& r* C; \
9 ~2 l0 ]/ h2 M3 g

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0