, m T' j. z9 V' m- Dwww1.tvboxnow.com１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）www1.tvboxnow.com1 }2 w* j# j7 m, P1 [/ }1 b
) i. ]+ U; z/ C1 q! Mwww1.tvboxnow.com１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．% z; @; V& x* O4 o# ?0 x4 w/ y! G
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇) E& _, C4 J' R+ p/ `0 E
在三十分鐘之前公仔箱論壇) L+ x' M1 k: b( D: t, }
多數人會自動結束出體狀態 3 B, Y6 Q; |& n: O7 l7 x而自動快速地彈回體內並立刻醒來3 h! x% r' \1 }. I' a0 q z" R
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ L6 O$ V5 ^+ v& _0 f
如果出體後希望回到肉身中6 z8 f! p7 ?. A) _
只要設法活動到真實肉身便可以做到www1.tvboxnow.com: `: g7 o0 {1 K% Y, ]
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛 . s( ?# u$ y9 q9 S+ i: h( Rwww1.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇" T% H2 f; Z! g _
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動) 9 h- L# l$ u! ntvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭 3 |6 A. K/ c' B可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧www1.tvboxnow.com7 T0 a0 C) b) l8 Q: i6 F( V1 s
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的 $ t6 [: V; F, K& ?9 |& f即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 Z5 j$ b4 N7 f: F. j) M
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中 4 I8 i. r# T9 q. V; @www1.tvboxnow.com當鬧鐘響起時 ! X: N; `0 \/ k) P7 J. K E) ^公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到 1 k- J1 Q$ \7 s7 u$ q* f) {8 g公仔箱論壇而被吵醒 . t& m2 l' V& w& Rwww1.tvboxnow.com而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb# C9 \8 E, i2 \3 K
真的假的??好恐怖哦!!www1.tvboxnow.com. L9 t+ E7 A# B" v, }/ [
