標題:
[西式食譜]
香料鸡排总匯三明治
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-8 08:49 PM
標題:
香料鸡排总匯三明治
材料:
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鸡胸肉
2大块
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俄立冈香料1大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- v2 B, A4 L' d6 F. Z4 L7 U
蒜
泥1小匙
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橄榄油
1大匙
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黑胡椒
少许
www1.tvboxnow.com8 J$ d& I5 ?& ~9 j$ m/ Q% p% n% Z& t
盐少许
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全麦
土司
3片
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美乃滋
少许
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美
生菜
1片
2 w, R) B, _3 |' B- b$ R& |1 J
蕃茄
片3片
公仔箱論壇# M/ T/ K$ e3 a: S5 Y
起司片
1片
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做法:
: @1 z8 W! V6 _6 S7 F
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
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2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
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3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
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4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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