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標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-10 08:11 PM 標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳www1.tvboxnow.com9 e) d& s  |" K; w; m& r9 {7 g
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，www1.tvboxnow.com' F- R  n6 a3 \* A9 [9 j' q
      盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。公仔箱論壇; g! o' A1 f4 i  n3 [6 p. x& h
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
      百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；/ H( {# Y/ S7 q( m
      开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' ?/ f; T0 {( L. n6 @
      加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇' _/ \: T# T  `  u( k
      以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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