標題:
[中式食譜]
金銀耳炒蜆肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-12 06:56 AM
標題:
金銀耳炒蜆肉
www1.tvboxnow.com# \6 l7 x. q& [) Y
! k: I. w2 R! d% A/ C( {% ]- C
材料
4 [! W1 K8 A) e3 \4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許
6 K$ z. S6 q2 }* M5 ^
4 i" }, `7 M( P7 v3 s6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 G* @: N8 p4 ]% [" }3 I
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }. e$ U4 ]$ s5 M9 D. l# k
1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
www1.tvboxnow.com( L3 D% e+ U/ ~5 d' L# F
www1.tvboxnow.com" |2 A' W( ]3 r, @
2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。
6 m4 W3 [. n0 l0 C8 G+ Kwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com5 `4 w, H: x: |% L3 {7 w
3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。
公仔箱論壇$ i# e$ t7 J! h( B* C! g( D+ ]7 J! B
) M- c- u; C. |www1.tvboxnow.com
公仔箱論壇! f2 \5 B, D+ C, F9 ]% P2 H, c( k
; ?% Y2 A, z5 h2 |6 C7 j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0