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標題: [中式食譜] 五味魷魚 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-6-1 12:24 AM     標題: 五味魷魚

材料
- r1 j  ^) @  hwww1.tvboxnow.com
3 L6 R" Z* P8 P5 C魷 魚 2 隻
' m+ r* B6 q3 H- I- M8 V7 s0 A" a公仔箱論壇蔥 1 棵
" r# \5 H7 N9 g- N# C公仔箱論壇薑 2 片
- x5 A2 m* E  s! vtvb now,tvbnow,bttvb調味份量
8 n  L5 P( r% e/ A8 Q
2 Z: y% H% C- Q+ \3 f) p% o* Stvb now,tvbnow,bttvbA.tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 r' [+ e2 E
蔥 粒 1 湯
/ c4 U  [# b' |0 jtvb now,tvbnow,bttvb薑 蓉 1 湯+ Y" N; `  p5 p4 `) X
蒜 蓉 1 湯
* B: o, W+ X& x0 F0 ^- `紅 辣 椒 粒 1 湯 匙
. u: a, s" L& t# ?  T$ ^7 u$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶 匙
$ J2 C; c) r3 H' y* ~5 L" k% Y胡 椒 粉 少 許
/ W0 q( K/ I8 S3 d  q0 M. ^www1.tvboxnow.com
/ M5 y3 V" ~0 V4 dB.tvb now,tvbnow,bttvb5 v- a4 R1 w) x, @9 b5 T" c5 H% _
生 抽 2 湯 匙
9 u  ?  \) A/ l  k1 n1 a糖 2 湯 匙
4 j* p) `) p4 i7 P4 ?公仔箱論壇黑 醋 1 湯 匙
( F8 U8 A) T+ h: B9 Y; K* T. j; _公仔箱論壇白 醋 1 湯 匙$ K; E8 t6 Q  }$ x3 W$ w" U

( m0 {  N4 P* m/ Owww1.tvboxnow.com
! H7 B9 w- o. |4 }, g/ rwww1.tvboxnow.com做法如下:
0 }/ z3 }( h% I- X9 y公仔箱論壇1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 , 清 洗 乾 淨 , 備 用 。
: Q: V$ s5 Q) V/ j! s9 s2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 , 再 切 成 塊 狀 , 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。
- H, [& o9 z* }tvb now,tvbnow,bttvb3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 , 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 , 等 水 再 次 煮 開 , 再 出 水 一 次 。 www1.tvboxnow.com3 `) }6 D6 q) Q4 \1 B- U( z
4.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。
" f8 N& R, }* o1 O  e公仔箱論壇5.把 2 湯 匙 油 加 熱 , 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 , 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 , 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。

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3 @2 P$ F$ r% p) r+ d) U; w0 k公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-1 12:25 AM 編輯 ]




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