Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
' m* K% p/ W2 e& F* I. Htvb now,tvbnow,bttvb
5 t: O; u& w  O) X6 v3 t雞胸肉 ... 110公克 # M& r+ r0 |! w& @# \; \0 ]
蛋白 ... 4個
+ T0 P5 w1 B1 f7 c! w, a豆粉 ... 1小匙
( E& B4 r. a, ^" O$ G7 p. r公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段 公仔箱論壇% x' r  o2 D0 Z, K* C( L
薑片 ... 3片 tvb now,tvbnow,bttvb/ [  Q" F- ?2 A
高湯 ... 1飯碗 : r- \9 }- {! {. u5 \
鹽 ... 1/2小匙
3 t8 ^& g8 g$ u! N/ d) Jwww1.tvboxnow.com味精 ... 1/2小匙 . x0 {# q) g( g' M
豬油 ... 110公克 ( i/ K" u: r& z# l5 x
沙拉油 ... 3飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q/ ^( p! o$ z* v8 T- `
太白粉水 ... 1大匙
7 |, v8 P$ b& X( d; z: \: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞油 ... 適量
$ s8 B* \6 B, y$ R1 gA 料
# T) f. I/ t5 F0 l. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許
% `  Z5 E2 j! A& B1 Q0 G公仔箱論壇奶水 ... 2大匙
2 P' G# H9 E& O/ A! B4 l! \www1.tvboxnow.comB 料tvb now,tvbnow,bttvb- u3 Q1 O1 P0 B$ ]8 a
筍片 ... 40公克公仔箱論壇! j! f+ H& l2 G  @% U
洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb5 z" z& O$ n2 h9 \; U3 U( S
冬菇 ... 6朵
: w+ C- y% A  L0 qwww1.tvboxnow.com芥藍菜 ... 2棵
9 z: T* e1 j7 \' e2 Y/ O! \3 t3 ytvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com4 C+ p8 ^+ V4 Z
# e2 j* G0 N. ^9 B

% c- M6 t4 ]+ q' O6 Z5 W9 h$ Iwww1.tvboxnow.com作法步驟:公仔箱論壇+ e0 H' \. d: w7 ?1 M
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
$ x0 b# R- q* g% G+ u% Z3 ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb. z4 p' n+ T0 D' O3 x+ _7 w$ O
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
6 V; F7 c5 J2 @2 j4 O公仔箱論壇香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
  g9 H6 r0 C; N: }2 `豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
$ e7 V4 _* Q- j: A* Q- gtvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
% q1 `. H) f6 R6 V: K8 C8 w  x/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ S- R& G( o( t# P* v: m! N' J5 b+ K備註:1 `7 w8 ^8 q7 b$ U9 M0 A) G& f
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0