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標題: [中式食譜] 雀巢伴水素芥香 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:45 AM     標題: 雀巢伴水素芥香

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' F* K6 F, g3 f7 |www1.tvboxnow.com材料:
2 I8 Q7 u8 C3 W# X1 y" R榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
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9 M% N) G4 w, V% Q4 n1 L; e1 f1 Jwww1.tvboxnow.com調味:( Z, A! [9 i' ^( H# Q2 f  O
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
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( s. `" `' n( T6 c8 ?9 X5 @公仔箱論壇[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]        6 e: M4 w) q$ n0 ~& o
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% }4 J! h; t4 t! C/ B  \+ |做法:
( f) g: Y: S3 [/ Htvb now,tvbnow,bttvb1.將乾烏冬放入煲加適量水,用中火煮 20分鐘,盛起瀝乾水,撒上椒鹽後,放在笊籬上砌成籃形,然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢,盛起瀝乾油。" m, N- N# y4 ]0 r! A# C! A$ T
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2.草菇頂十字,然後汆水,盛起瀝乾水。
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! P" {; n* H1 U: U3 twww1.tvboxnow.com3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊,加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
( G: e/ ~' \* ?5 f/ C
4 J0 i  L5 A2 D% b. k$ s; O, Owww1.tvboxnow.com4.榆耳浸軟後切小塊,與珍珠笋一起汆水,盛起後與草菇一起放入鑊,加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油,放入唐芹粒炒香,加入( 3)、( 4)、剩餘材料及調味料炒勻,臨起鑊前將麻油由鑊邊加入,熄火上碟,放在雀巢內即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, s! C  a7 b" n  L





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