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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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材料
* R1 J+ @! ^2 n/ u% O( m海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 l8 b. b+ B2 c& M) |
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。+ B* W2 Z3 Q6 \! G$ V8 s! F

6 V  B1 k: S3 Q% h8 @( e2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。公仔箱論壇$ e5 ]4 N8 V+ n0 b- f# R
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4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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