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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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2 t0 x- U: H# Y7 ~5 k* J公仔箱論壇材料
: G, H2 o2 M1 [, n: B6 ]! S海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升2 {5 g: g' O# b+ Y1 x( j% n! ~
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做法5 O, h4 @$ Y/ W
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。0 A' r% F* m% z/ h9 ]% m& _

! {" N4 O/ P# D9 h; r& m; S2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
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; a: f* v' C7 S3 D! Z8 q4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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