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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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/ T# f5 ~/ m6 j7 R3 E+ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! S9 @3 _4 F- P* |
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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做法公仔箱論壇1 ?6 h2 U0 t; [8 X' D3 K
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇3 ]9 v1 D; n" r5 L( A

9 J/ p4 E( P3 x7 A* L: R( ]8 j( nwww1.tvboxnow.com2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。www1.tvboxnow.com0 ]% ^3 W! k. [! Z/ m$ k( @) s

( r# n' ^" m" |  ^3 l- B3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
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4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb: H5 `5 g3 k4 B  t& b
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