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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

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材料tvb now,tvbnow,bttvb6 C- w% D- x3 I) |
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量- u( b7 T# u' z
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! }* q8 r) {2 S5 r) g! D做法
  K& a+ Z- n- }1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ g+ ?: p0 V
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2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。
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  r: v' {. R6 g) }) {- mwww1.tvboxnow.com3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。www1.tvboxnow.com- f# ~: M- b: h& s+ z4 q6 C$ q; v+ T
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4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。( B1 W7 G$ z5 U' l& ]

% C4 a' S' L0 ?* V7 K8 V$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入 XO醬炒勻即成。www1.tvboxnow.com9 `0 y$ y, r3 H/ e2 n2 c
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