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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

       
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材料
; f' R: m% Y$ ~海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
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& q1 @$ H. |( |做法www1.tvboxnow.com% v( k/ z: ^) x+ S4 [  R8 x
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
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# K& ~2 |" k4 u1 ?www1.tvboxnow.com2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?6 e) Y2 R( G, h/ Z

* l! A, [+ v6 ^5 E4 W1 btvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。3 M% q4 F1 Q( g5 F1 D2 E! D
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5.再加入 XO醬炒勻即成。
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