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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

  花生卤猪蹄
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  花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
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  1、将花生洗净,备用。3 k* ~2 I- N& Y; M% t2 R
  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。) y, G/ X7 D5 ^* O, x) U$ U
  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。
3 Y* @+ g% j! f& B( }  4、最後加入适量的盐即可。. Q( ]; f3 R( I$ h! d; s2 k
  专家的叮咛:www1.tvboxnow.com4 P! Q# d6 S% R1 w
  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看




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