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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯www1.tvboxnow.com5 P! `* j# c: \" b( ?/ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J1 m' P2 P7 n7 O! b( H& p4 j
【材 料】
: X; e$ a3 l) N* @咖哩塊  3~4塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }7 P: X" J! R6 _& I( U% E
蛤蜊  適量
8 K. F" |( Y2 ^5 r/ }! T/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝  適量 8 U! Q  |, F3 \5 Q, b, v
蝦  5~8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" }) a+ |4 K/ ]
魚片  適量
2 E3 _$ h; u" ?! |www1.tvboxnow.com胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb, ]. @7 c. |8 z5 B: z5 T
馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* g" @' |2 l
花椰菜  適量
8 [* [% Z: Z3 ~7 o& O高湯  少許
& R0 a3 R$ F" r3 `/ Q公仔箱論壇白飯  1.5碗
7 y7 _+ c# w, l5 F- d公仔箱論壇起司粉  適量
1 c8 b/ Z* B( k6 r2 C【做 法】
& {1 G: ~" w7 ^- H1 _! q: W1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 & a9 D' h0 o& w' x
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
# O7 f- L4 o% }0 E1 I$ {tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
' n. Q( }4 B/ E6 ~6 m8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】
9 r9 i; f8 Y7 S4 r2 r7 H& Ewww1.tvboxnow.com如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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