標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 3 Q7 G( F, k5 V7 ]% I/ I% W( U
& h) l" c' z0 p6 s( @, l
【做　 法】www1.tvboxnow.com' _9 S' {7 u) \+ v8 o3 U
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
9 c) M. T" ~7 g2 u2 z' S2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% n3 V) h* n# R$ F; }4 c

3 w9 k, D0 l  c3 ^) I【材　 料】
" f; N% ^- y, V& h1 T3 ]5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜     300 公克tvb now,tvbnow,bttvb$ V9 B8 d% ~. T$ m
蛤蜊     150 公克
( J* R2 B  M3 y/ Owww1.tvboxnow.com蔥     1 支
) Z" `. ^: W! d; O7 ?公仔箱論壇薑     20 公克/ e! E0 @6 |% \( o
【調 味 料】3 N* s( m4 @+ J8 e
水     300 ㏄
8 F8 {4 U1 E9 e, B9 k! }" Jwww1.tvboxnow.com鹽     1/2 小匙
5 a/ d% A. c; y公仔箱論壇雞粉     1/2 小匙
# a! H. w% y- T/ s+ w# x7 |2 mtvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0