標題:
[中式食譜]
絲瓜炒蛤蜊
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-27 01:43 PM
標題:
絲瓜炒蛤蜊
本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
6 }4 O& W( [2 |8 H7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A/ g) Q% T+ k1 L
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb3 t+ r4 |( l1 a2 F
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
: W" V5 @' D M" U' a) d1 z- R' r( D5 M
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
: O+ d; ]2 k) F) d( W4 Owww1.tvboxnow.com
7 T0 [1 d% e$ J" twww1.tvboxnow.com
【材 料】
+ u5 n) M2 T$ X; r. j
絲瓜 300 公克
) w& O9 d& [: q0 [2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
蛤蜊 150 公克
4 T* L% r3 b. T* h$ ^
蔥 1 支
5 Q5 s* Q" L* U$ p0 P
薑 20 公克
9 ]$ S8 _, H" l' _& a
【調 味 料】
/ { A$ V- ?, l, J% Ntvb now,tvbnow,bttvb
水 300 ㏄
# t9 m) l( O2 B6 } B
鹽 1/2 小匙
! D( N1 P& X7 W- f6 o9 h6 u7 T& c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞粉 1/2 小匙
www1.tvboxnow.com. X! R6 `- I' K5 ~' l2 }5 U
糖 1/2 小匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
