標題:
[中式食譜]
絲瓜炒蛤蜊
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-27 01:43 PM
標題:
絲瓜炒蛤蜊
本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
tvb now,tvbnow,bttvb9 F# D, N2 ]3 Y5 w Z8 Y: Q
公仔箱論壇+ U$ {" O2 n5 `/ X
【做 法】
6 [6 S! Q9 c! j+ e. p" E) n
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
公仔箱論壇& z6 F; D2 G+ f6 A: O0 Y* W% Y w0 y
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
6 ] v" J2 p' B. q( h4 F/ W, G) I
公仔箱論壇8 M9 u/ Q) ~1 j1 S- M0 Y
【材 料】
- M+ ^' |" x) Q! D- g$ jtvb now,tvbnow,bttvb
絲瓜 300 公克
公仔箱論壇- }* c) L0 s% C: p
蛤蜊 150 公克
6 ^$ i! I2 ~: {tvb now,tvbnow,bttvb
蔥 1 支
. @+ w9 ~# y# e3 _4 f5 R
薑 20 公克
3 ]9 _; ?# Q2 u0 f- M* L* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
* h3 S6 j3 u) w, h% Kwww1.tvboxnow.com
水 300 ㏄
! L1 M5 U m Z4 U2 ^
鹽 1/2 小匙
! y. Q: C8 K- w! z
雞粉 1/2 小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 j0 @* O# _2 Y
糖 1/2 小匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
