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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
, D4 g% c. R2 g: C% @* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E7 B: {0 B" m* v公仔箱論壇材料
; H. b: H3 F5 F) {  o: e公仔箱論壇豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb) U$ o; O/ F. U! k6 t
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙, b2 Z% V- \5 K& P; T

* s+ u1 q( g) q: mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]' R/ n& o* d$ S
做法 www1.tvboxnow.com( z7 A5 ]0 K7 I' L
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。公仔箱論壇# s$ u& W: T, j8 W

  z2 F2 Q( k% V. Y公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。, y1 k6 Y' m1 ]9 T: s1 W
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。; @4 f6 p" n% ?( i

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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