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標題: 什錦湯濛粉 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:11 PM     標題: 什錦湯濛粉

什錦湯濛粉7 q. G  \' m: r7 C) w
材料 : www1.tvboxnow.com# K2 h( ]* Q5 L+ v
濛粉 $10 (3人份量) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G* \- S3 d5 a* y
豬頸肉
) q. f, C4 J3 `* }7 X5 c黑椒脆皮腸 ; r, n2 p6 H" C; W" u
蕃茄 x 2個
1 z& B. l6 P2 F4 u. ^: u0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 y4 s. j: _6 j

6 i) L. `# [  D/ b0 I做法 :
7 ~3 [& O9 ^4 h1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ v" ^5 z# w# J7 W% n9 p- D
2) 蕃茄 / 脆皮腸 /  芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。
- [$ x; y' ^! N5 S2 \www1.tvboxnow.com3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( m% o1 I: }: S( V1 i: A
4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b6 d1 D/ j+ u6 C
5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。
# U$ \. e( K; S- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。




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