> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇: U- R& F/ P) T# F r1 r7 k
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
8 ~0 `. v+ K) d- X( {. O公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 1 _0 d0 y8 U ]$ V- H2 s# U/ k6 B6 B
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
! l& U4 E9 U8 z1 O. P4 |" F1 F$ O8 c公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇. X/ y/ m: p* q/ ]6 q+ Z
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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8 f% O* [0 f$ `$ l一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
9 o b [6 j3 U, H6 z# a5 ^tvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 3 l) @) r+ s/ ]# u+ N
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
+ A& [ d6 e0 Y; }, B @> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了 e' s2 E$ |( `# ]9 X% s( m
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ r- _6 {+ W) p$ }" p5 X7 K) }: V> ** 記住 **
; u' u. D' d% m6 |. H+ r% O左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
3 o w: g& m+ w" c0 i1 Ztvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
2 F% i P# c7 @/ t1 D' T' S) P0 {> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！www1.tvboxnow.com$ B" r+ B* X0 J5 z2 d0 J
> www1.tvboxnow.com: O0 K2 S6 z' {. A; A7 U
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 Y/ L7 {( z9 B! S
左腳抽筋時高高的舉起右手，
7 a! h g& c6 L: L+ ]www1.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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7 `( f1 `$ m% I4 X8 o0 stvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
0 r7 M& Y" X: W6 d公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V* i* I. g1 l+ l% s% m5 b4 \
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
9 V# J" W2 f' `5 B- g1 t0 rtvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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